Czy marihuana może pomóc w odchudzaniu?
Czy palenie marihuany może mieć wpływ na wagę ciała? Choć może to brzmieć paradoksalnie – w końcu konopie są znane z tego, że pobudzają apetyt – najnowsze badania naukowe sugerują, że użytkownicy marihuany mogą być szczuplejsi niż osoby niepalące.
Zaskakujące wyniki badań
Zespół francuskich naukowców z Louis-Mourier Hospital w Colombes, kierowany przez psychiatrę dr. Yanna Le Strata, odkrył ciekawą zależność między stosowaniem marihuany a masą ciała. Analiza dwóch dużych badań populacyjnych wykazała, że osoby używające konopi rzadziej cierpią na nadwagę.
W pierwszym z badań, 22% niepalących uczestników miało nadwagę, podczas gdy wśród użytkowników marihuany było to zaledwie 14,3%. W drugim badaniu wartości te wynosiły odpowiednio 23,5% i 17,2%.
„Myśleliśmy, że to błąd,” przyznał dr Le Strat. „Ale po powtórzeniu analizy z inną grupą osób uzyskaliśmy ten sam wynik.”
Marihuana a metabolizm – jak to możliwe?
Choć konopie są znane z pobudzania apetytu (tzw. „munchies”), naukowcy podejrzewają, że kannabinoidy mogą wpływać na regulację metabolizmu. Układ endokannabinoidowy, który odpowiada m.in. za gospodarkę energetyczną organizmu, może być aktywowany w sposób, który wspiera efektywniejsze spalanie kalorii i lepszą równowagę metaboliczną.
Niektórzy badacze wskazują również na możliwy wpływ marihuany na poziom insuliny i glukozy we krwi, co może pośrednio sprzyjać utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Nie oznacza to jednak, że „palenie odchudza”
Eksperci podkreślają, że wyniki badań nie oznaczają, iż marihuana jest środkiem na odchudzanie. Związek między jej stosowaniem a masą ciała jest złożony i zależy od wielu czynników – w tym diety, aktywności fizycznej, stylu życia oraz częstotliwości używania konopi.
Dr Le Strat zaznacza, że związek ten może być również pośredni – osoby regularnie używające marihuany mogą prowadzić mniej stresujący tryb życia lub mieć inne nawyki żywieniowe, które sprzyjają utrzymaniu niższej masy ciała.
Co mówią liczby?
W obu badaniach proporcje były zaskakująco spójne:
• Wśród osób niepalących: od 22% do 23,5% miało nadwagę.
• Wśród użytkowników marihuany: od 14,3% do 17,2% cierpiało na nadwagę.
Różnica, choć statystycznie istotna, nie musi oznaczać bezpośredniej zależności przyczynowo-skutkowej. Naukowcy podkreślają, że konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć dokładne mechanizmy, które stoją za tym zjawiskiem.
Podsumowanie
Badania sugerują, że użytkownicy marihuany częściej mają niższy wskaźnik BMI niż osoby niepalące, jednak nie ma dowodów, by sama marihuana powodowała utratę wagi. Możliwe, że jej wpływ na układ endokannabinoidowy pomaga utrzymać stabilny metabolizm, ale równie dobrze efekty te mogą wynikać z innych czynników stylu życia.
Jedno jest pewne – związek między marihuaną a masą ciała jest bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać, i z pewnością zasługuje na dalsze badania naukowe.
źródło: https://dutchseeds.pl/jak-schudnac-przy ... marihuany/
