Cześć wszystkim!
Ostatnio natknąłem się na ciekawy temat – wpływ marihuany na sen. Badania wskazują, że używanie marihuany może mieć związek z ekstremalną długością snu. Wiele osób sięga po nią, aby poprawić jakość snu, szczególnie przy problemach z zasypianiem.
Jednak wyniki badań są mieszane. Niektórzy uczestnicy raportują lepszy sen i szybsze zasypianie, podczas gdy inni doświadczają rozregulowania rytmu snu lub senności w ciągu dnia. Naukowcy podkreślają, że potrzebne są dalsze badania, aby dokładnie określić, jakie dawki i odmiany marihuany są korzystne dla snu, a które mogą przynieść efekt odwrotny.
Warto pamiętać, że marihuana wpływa na różne osoby w różny sposób, a efekty zależą od wieku, stanu zdrowia czy innych leków.
Podsumowując: jeśli myślisz o używaniu marihuany na poprawę snu, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.
A wy? Macie własne doświadczenia z marihuaną i snem? Podzielcie się w komentarzach!
